🌦 ช่วงนี้เป็นช่วงที่อากาศเปลี่ยนแปลง เข้าสู่หน้าฝนแล้ว ระวังป่วย ☔🤒 วันนี้มีเคล็ดลับดีๆ 👇 มาบอกให้สุขภาพดีไปพร้อม ๆ กัน ✅ 1. รับประทานอาหารที่มีประโยชน์ ✅ 2. ออกกำลังอย่างสม่ำเสมอ ✅ 3. พั...