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懷孕、生完孩子，開始憋不住尿？
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漏尿不想包尿布，又怕尿濕褲子被發現
不像長輩尿失禁這麼嚴重，但也不只漏幾滴尿
以上這些狀況，都是中度漏尿的症狀

女性因生孩子、泌尿道較短等情況
比男性更容易發生漏尿問題
若漏尿長期發生，就需盡快找醫生治療
針對症狀吃藥或進行凱格爾運動改善
避免情況越來越嚴重，造成身體的損傷

不過改善期間的漏尿狀...

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⭐靜怡&大顆呆 使用心得分享⭐

💡使用前狀況
很多家長都有幫孩子戒尿布，或孩童尿床、尿褲子的困擾，每天洗床單、洗褲子洗到心累啊！天氣這麼熱加上孩子這麼大了，不可能還包著尿布趴趴造，一旦小朋友出門在外不小心尿褲子，不只小孩尷尬，大人也會手忙腳亂！

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⭐佩吉的生活點滴 使用心得分享⭐

💡使用前狀況
戒尿布最快的方式，就是改為小朋友的內褲，不再穿尿布。雖然這是個好方法，但難免會擔心孩子突然又尿床，隔天又要早起洗床單、棉被，讓我非常煩惱。

💡使用的契機
為了解決戒尿布過程，依然有可能尿床的問題，...

漏尿越來越嚴重？沒到廁所就尿出來？
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相較男性，女性會更容易有漏尿問題
原因在於尿道較短，加上停經後荷爾蒙減少
造成泌尿道黏膜萎縮，彈性減少形成尿失禁

隨著年紀增長、器官老化，尿失禁可能會越嚴重
除了去醫院就診，找出正確的治療方法
也可搭配專為女性重度漏尿而生的防漏組合！

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男性年紀越大，越容易漏尿、尿失禁
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男性50歲後，容易產生攝護腺問題
由於症狀不明顯，發現時往往已嚴重影響膀胱
需靠藥物或手術治療，且搭配凱格爾運動進行復健
康復期間的漏尿問題，也造成失禁者跟照護者的困擾

如果有尿床、無法控制排尿、每天需多次更換尿布
都屬於重度漏尿的情況
此次IOHS十分幸福也針對該狀況，推出精選組合✨...

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家長可能認為，孩子尿床會自然改善
有時候輕忽了黃金治療時期
建議由專業醫師診斷，確認是否為先天因素
找出病因盡速解決，避免年紀越大越難治療

⭐ 孩子尿床，主要是這3個原因
🔸 夜間多尿症：抗利尿荷爾蒙分泌不足，造成尿量無法減少。
🔸 膀胱過度活動：膀胱先天敏感、異常收縮，造成頻尿及夜尿。...

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漏尿嚴重、憋不到廁所就尿出來，造成生活困擾
外出工作、運動或朋友邀約都不敢再去
就算包尿布出門，也擔心尿濕後濕黏不舒服
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⭐護理師小妞 使用心得分享⭐


💡使用前狀況
最近我們皮膚科好多人尋求醫師的協助。也發現有好多長輩都在抱怨不想穿紙尿褲，於是我詢問就診的長輩，除了穿了之後悶熱粘膩的不適感，還有什麼是不願意穿紙尿褲的原因？
詢問過後才...

行動不便、長期臥床無法控制尿意
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當長輩生活無法自理，需要旁人協助
照護者要投入相當多的心力
長輩也可能產生愧疚感及心理壓力
尤其尿溼褲子無法自行更換時
除了心理上的壓力與自尊上的不適，皮膚可能也會不舒服，
若沒有照護者及時幫忙，容易造成皮膚紅腫、過敏

怎麼才能讓照護者輕鬆省力，長...

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為什麼產後、更年期，會容易漏尿？
隨著肚子裡的胎兒的出生，讓骨盆底肌變得鬆弛
進而導致漏尿的產生
更年期則是因荷爾蒙減少，皮下組織退化
導致膀胱前壁的支撐力下降，引發尿失禁

漏尿、尿失禁對生活都是困擾
不論是穿著濕透內褲的不舒服
或是散發的異味，讓人不敢...

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現代人不再對漏尿問題感到羞恥
遇到漏尿會主動尋求協助
讓症狀盡快緩和，恢復正常的生活

⭐ 造成尿失禁的六大原因
🔸 骨盆底肌衰弱：婦女懷孕後產後骨盆底肌支撐力下降、肌肉鬆弛，增加漏尿機率
🔸 攝護腺肥大：攝護腺增大造成尿道狹窄，長時間造成膀胱肌肉組織退化
🔸 女性更年期：...

怕漏尿很丟臉，待在家裡不想出去玩
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【民眾心得分享】
林小姐趁著休假回家陪家人
卻發現爸爸這幾天都待在家裡
不過他平常不是都會和朋友出去玩？

－－－－－－－－－－－－－－－－－

「爸爸，你今天有要去哪嗎？」
隨口問一句，才發現爸爸已經很久沒出門了

年紀大憋不住尿，怕尿在車上很丟臉
所以朋友約...

漏尿困擾，只有尿布這個選擇嗎？
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【民眾心得分享】
劉小姐一家很享受到處旅行
最近卻發現爺爺奶奶不再熱衷出門
一問之下才知道是尿布惹的禍

－－－－－－－－－－－－－－－

趁著全家都在，我提議一起出國玩！
大家都興高采烈的附和
唯獨爺爺奶奶表情有點為難

一定有什麼困擾著他們吧！
我好奇的問他們是什麼...

擔心夜間尿床，需要穿尿布卻難以入眠？
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【使用心得分享】
林小姐回家後發現父親情緒低落
一問之下，竟然是尿床的緣故

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原來爸爸時不時會尿床，需要包著尿布才能入睡
不過這一兩個月，尿床狀況明顯改善
爸爸覺得不用再穿尿布，但媽媽卻不贊同
使得他們之間經常爭吵不停

爸...

70%媽媽都有的困擾－孕期漏尿
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懷孕的媽媽雖然面帶笑容，卻夾雜些許不舒服
孕期間的孕吐、腰痠、水腫
讓孕婦很不舒服，需要格外好好呵護

有些媽媽在生產後，不僅上述症狀都消失
甚至連不舒服的漏尿問題也復原了
但也有些人仍留下漏尿問題，造成生活困擾

💡 懷孕漏尿的原因
🔸 膀胱的控制力降低：胎兒不斷成長，壓迫到膀...

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【使用心得分享】
林太太的兒子上小學依然會尿床
想讓兒子包尿布，卻造成親子衝突...

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兒子已經上小學了，偶爾還是會尿床，除了需要常更換床單外，孩子也很難為情。原本想說讓他包著尿布睡覺，不過太不舒服讓兒子極力抗拒。

後續帶孩子就醫...

就連爬樓梯，尿也會不自覺漏下來...
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【使用心得分享】
40歲的黃太太，是一位小學老師
原本生活很健康，卻遇到漏尿問題

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平時我都會陪學生跑步練身體
但幾個月前和學生晨跑時
開始感覺到我的身體不受控
一用力就會不自覺滴尿到內褲

本來沒放在心上，但越來越嚴重
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怕孩子尿褲子被同學笑、爸爸媽媽也不能跟去學校提醒孩子去上廁所？
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下週就是開學日
好久不見的朋友都回到學校
還有好多好玩的活動
你的小寶貝期待嗎？

不過開學前，有些家長卻很焦慮
IOHS十分幸福也接到許多家長電話
最多的原因，就是擔心孩子尿褲子

原來暑假在家，孩子偶爾...

專科護理師體驗後，推薦速吸尿用內褲
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⭐婦產專科護理師黃郁筑 使用心得分享⭐

💡使用前狀況
以前跟大家說過，我產後有時會有漏尿問題
尤其是肚子用力，像是咳嗽、大笑、緊張追公車
若是夏天不只容易造成感染問題
甚至還要擔心漏尿會有尷尬的尿騷味

💡使用的契機
為避免這尷尬的狀況...

想關心長輩的健康狀況，我該怎麼做？
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隨著長輩年紀越大，越可能有攝護腺問題
這是許多男性不願啟齒的祕密
甚至根本沒意識到有這個問題

這時若我們能主動發覺，主動安排醫院檢查
不只能讓長輩健康大加分，感受滿滿誠意！
也一定能讓家庭情感變得更加凝聚！

另外，治療過程搭配尿用內褲使用
吸尿除臭的特點也讓過...

爸爸沒說出口的需求，由你來發覺！
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和最愛的家人開心度過父親節❤️
也別忘了持續關注家人的身體健康喔！

隨年紀增長，攝護腺問題會逐漸浮現
到50歲就有近5成的男性有該症狀
也因較難啟齒，導致很常會延誤治療😣
跟在身邊幾十年的家人，一定是我們最在乎的
因此主動關心家人的身體健康就非常重要！

IOHS十分幸福 身為泌...

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滴尿好臭怎麼辦？滴到內褲異味好難聞🤮

小便後會滴出一兩滴嗎？
某些男性有「尿後滴尿」的問題
因此誤會自己是尿失禁，但兩者其實是不一樣的🙅‍♀️
尿失禁👉尿液無法控制的漏出
尿後滴尿👉尿完後又滴出來，主要是尿道後段的殘餘尿液流出
而滴尿的可能原因有：
✅括約肌收縮不全✅攝護腺肥大壓迫尿道✅尿道狹窄

教大家三個小撇步改善尿後滴尿的尷尬：
➡從陰囊下方往尿道口擠壓，把尿液擠出
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一起動起來！凱格爾運動篇🙆

女性比男性更容易尿失禁！但到底為什麼呢？

👉30-59歲間的婦女有約26%有尿失禁的困擾，60歲以上高達38%。其中有許多婦女是從產後開始有尿失禁的症狀。

女性生產時，骨盆底肌的肌群容易受損，使得膀胱附近的肌肉鬆弛；加上天生尿道較短，尿道閉鎖壓力比男性小，所以使女性更容易有尿失禁困擾。

✅除了找醫生進行專業的治療，平常也可以透過簡單的凱格爾運動來預防與改...

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