世界衛生組織(WHO) 早在1997年指出「肥胖是一種慢性疾病」 各國也紛紛呼籲重視肥胖症對健康的危害🚨 【肥胖體質分為三種類型】 📍氣虛型 元氣不足導致身體經常感到饑餓，但吃進的食物無法代謝，且通常感到疲倦、懶得運動，導致能量消耗減少，體重因此增加。 📍 痰濕型 這類型的人新陳代謝率下降，身體容易積聚多餘的水分和脂肪，導致肥胖。 📍氣滯血瘀型 氣血運行不暢，血液循環不良，營養無法有...