落枕脖子痛怎麼辦？🔥 #楊喻安醫師 教你一招快速緩解！ #落枕 幾乎是每個人都遇過的窘境 早上醒來發現脖子僵硬、轉頭就痛，真是讓人超不舒服 其實，這是因為睡覺時姿勢不當 導致肌肉痙攣或過度拉扯 別擔心，楊喻安醫師教你一個簡單又有效的急救方法 只需幾分鐘，就能讓脖子輕鬆許多✨ 💡如果落枕後還是覺得很不舒服，建議您前往中醫診所，讓專業中醫師為您評估！透過中醫的診斷與治療，例如針灸或藥膳調...