【豐盛心靈寫作】課程 7分鐘能做什麼呢？ 7分鐘能幹嘛呢？ 看似就是一個零碎的時間片段。 但是我們多久沒有，好好的讓自己靜下心來，書寫7分鐘呢？ 或許你會想就算真的留下時間， 書寫7分鐘能改變什麼嗎？ 書寫時能夠幫助腦波進入 θ(theta)波狀態 此狀態可讓身體深沉放鬆 進入高層次的精神狀態 讓內在潛意識得以抒發 進而可以發現和探究 內在深層信念 豐盛心靈寫作 便是透過書寫的過程 協助你...