7月6日(火)発行 皆さん今晩は。 今日は本当に蒸し暑かったですね。 こういう蒸し暑い時は、ミネラルが不足しますので、水だけではなくてスポーツドリンクを飲むのも効果的です。 「身体がだるい」「足が重い」と感じた時は、意外と水分不足、又は、ミネラル不足になっている事もありますので気お付けてくださいね。 昨日私は、新型コロナウイルスワクチン(ファイザー)を打ってきました。 昨日は、問題有りませ...