さくらんぼは初夏の代表的な果物 実は歴史は浅く 明治の初めに日本に導入され 山形で盛んに栽培されるようになりました 実がなる木は 4月に咲くソメイヨシノなどではなく 西洋実桜という木です ΒカロチンやビタミンC、カリウムが豊富で ○疲労回復 ○美肌作用 ○高血圧予防 などの効果が期待されています 爽やかな甘みに関与する ソルビトールには 食物繊維に共通する機能として 便秘解消に役立つと...