初心者にやさしいピラティス「ルルピラ」

ルルピラは、あなたの「変わりたい」という、想いに寄り添う「ピラティススタジオ」。

ルルピラのインストラクターは全員、過去に自身もからだの不調やコンプレックスに悩んだ経験があるからこそ、あなたの不安に、同じ目線で寄り添うことができます。

がんばれない日があっても大丈夫。

あなた専属のインストラクターが小さな変化も一緒によろこびながら、無理なく続けられるようにサポートします。

あなたは一人じゃないから、変われる、続けられる。

グループレッスンではついていけない。ひとりでジムに行っても何をしていいかわからない…そんな産後ママのためのマンツーマンピラティスが「ルルピラ」です。

産後の体調や骨盤まわり・お腹の悩みに合わせて、「やさしいエクササイズ」と「続けやすい食事サポート」をご提案。

その日その日のペースに寄り添いながら、「ちゃんと変われた」「人生が変わった」と思えるところまで、ひとり一人にしっかりと伴走します。

姿勢や体力が整い、「前より自分が好き」と思える瞬間が増えていく。私たちはピラティスを通じて、そんな毎日を提供していける「応援者」でありたいと思います。

ルルピラが「子連れで通えるピラティス」を重視しているのは、Body Hackers Lab立ち上げ時に代表や主要メンバーに赤ちゃんが産まれた事に由来します。

当時、福岡には子連れで通えるジムやピラティススタジオがなく、自身の家族が「産後ダイエット」にも通いやすいようにと、バウンサーや赤ちゃんの為の設備を整え「マンツーマンの完全予約制」にし、子供が遊びにくるのを楽しみにしてもらえるように「全面人工芝」を取り入れました。

私たちは、ただ自己実現を目指すだけのピラティススタジオではなく「家族の絆」を深めてもらえる、そんな場所でありたいと思います。

SNS総フォロワー数15万人超え、ラボで活躍する みなみ（まいも）トレーナーの「絶賛ダイエット中なのに満足度が高すぎる 痩せるしかない! ボディメイクレシピ」を出版中。楽しく続けられるお手軽レシピなど紹介しております。Amazonや「ららぽーと」などの、福岡の各書店で購入可能ですので、ぜひ手にとって頂けると嬉しいです。

無理なくしっかりたべて、効率的にダイエット・ボディメイクをするにあたり、食事ガイドラインを「公式LINE」にて無料で解放しております。

メニュー部分「食事NAVI」をタッチしてみてください！

「ダイエットの秘訣は食事７割、運動3割」と言われるように、ただ体重の数字を落とすだけであれば、初回の食事指導だけで十分に結果がでます。

ただその場合「数字面では痩せた」としても、お尻がたれてしまったり、肌に張りや艶がなくなったりと、
本当になりたかった「ダイエットをして見た目をよくしたい、魅力的になりたい」からかけ離れた結果になってしまいます。

そのためボディハッカーズラボでは運動を通じて、筋肉に刺激を与えてヒップアップしたり、姿勢を改善したり、体の不調を改善したりといった、数字はもちろん
「見た目を変えるボディメイク」を提供しています。

私たちはボディメイクを通じて、よりよい人生を提供できる存在でありたいと思います。

週1回、ただスタジオに通うだけでは、なかなか身体は変わりません。

多くの方がここで「ピラティスは効果ないかも…」と諦めてしまいます。

ルルピラでは、マンツーマンでの丁寧なレッスンに加えて、
日々の過ごし方までしっかりサポート。あなたのライフスタイルに合わせた食事管理や、ご自宅でも取り組める”簡単な宿題”もご提供。

毎日頑張るのではなく「毎日ほんの少し意識する」。その小さな積み重ねが、”週1回でもしっかり変わる”を実現できる理由です。

ピラティスを続けていく中で、「体の動きが良くなってきた！姿勢が整ってきた！」という嬉しい実感を重ねる一方で、

「もっとハードに動きたい！」
「もっと自分の限界にチャレンジしてみたい！」

そんな想いが芽生えてくる方も多く、ルルピラでは同じ空間で“パーソナルトレーニング”も提供可能。

あなたのペースに寄り添って、「もっと動きたい」「よりカッコいい体へ」もお任せ下さい。

大手では2ヶ月30万円以上が相場ですが、ルルピラではその半額程度で全力サポート致します。福岡に店舗を集中させることで、優秀な人材確保や地域最安レベルの「ハイクオリティ×安い料金」を実現。格安で長期的に、リバウンドしないサポートが可能。

結婚式の日取りが既に決まってる方限定で、ブライダル割引10%off（before afterの写真素材を提供頂きます）

ルルピラ六本松店
【住所】福岡県福岡市中央区六本松2丁目9-24 アンバー六本松3F
【アクセス】七隈線「六本松駅」徒歩3分。福岡市科学館すぐ
【ご近所エリア】草香江、桜坂、片江、別府、城南区
https://bodyhackerslab.com/lulupilates/ropponmatsu/

ルルピラ姪浜店
【住所】福岡市西区姪浜4-10-19 エヌ・エイ・エムビル 202号
【アクセス】地下鉄「姪浜駅」徒歩2分、「チョコザップ姪浜店」の建物2F　■専用駐車場あり■
【ご近所エリア】小戸、愛宕、内浜、下山門、今宿、福重
https://bodyhackerslab.com/lulupilates/meinohama/

ルルピラ大橋店
【住所】福岡県福岡市南区大橋2-3-5 大橋吉浦ビル106号
【アクセス】西鉄「大橋駅」徒歩3分。　■専用駐車場あり■
【ご近所エリア】清水、諸岡、竹下、井尻
https://bodyhackerslab.com/lulupilates/f-ohashi/

ルルピラ藤崎・室見店
【住所】福岡市早良区藤崎1-14-20 BLACK BASE FUJISAKI 01号
【アクセス】「藤崎駅」徒歩6分、「室見駅」徒歩10分、「西新駅」徒歩17分
【ご近所エリア】高取、原、荒江、小田部、百道、鳥飼
https://bodyhackerslab.com/lulupilates/fujisaki-muromi/


ルルピラ箱崎店
【住所】福岡県福岡市東区箱崎6-11-37 ハイツK&R 1F
【アクセス】「箱崎九大前駅」徒歩2分、3号線沿い「ドンキホーテ楽市街道箱崎店」近く
【ご近所エリア】吉塚、千代
https://bodyhackerslab.com/lulupilates/f-higashiku/

ルルピラ千早・香椎店
【住所】福岡県福岡市東区千早5-13-5 トレリヴァーII 2階
【アクセス】「香椎駅」徒歩4分、「香椎宮前駅」徒歩2分、「千早駅」徒歩11分。ガーデンズ千早から車で5分
【ご近所エリア】香椎照葉、アイランドシティ照葉
https://bodyhackerslab.com/lulupilates/f-chihaya/


ルルピラ春日原・大野城店
【住所】福岡県大野城市雑餉隈5-3-19
【アクセス】西鉄「春日原駅」徒歩2分、JR「春日駅」徒歩5分。イオン大野城より徒歩5分。　■専用駐車場あり■
【ご近所エリア】春日、雑餉隈、南福岡、白木原、太宰府、下大利
https://bodyhackerslab.com/lulupilates/kasugabaru-onojou/

ルルピラ福津・福間店
【住所】福岡県福津市中央1-19-7 福津中央ビル201号
【アクセス】JR「福間駅」徒歩11分。「フィットイージー福津店」徒歩1分、「マクドナルド福津店」徒歩1分　■専用駐車場あり■
【ご近所エリア】古賀、新宮、津屋崎、東福間、東郷、宗像
https://bodyhackerslab.com/lulupilates/fukutsu-fukuma/