こんにちは😃本日は 清明(二十四節)草や木、水などが清く明らかであり東南風の心地よい季節という意味で「清明」。全てのものが清々しく明るく美しい頃ということだそう!パーソナルトレーナーの国際資格認定書NSCA-CPT(更新)が届きました。ほぼ10年 中高年専門のトレーニングと乗馬家馬術家むけのフィジカルトレーナーとして活動して参りました。今後とも精進してまいります。