こんにちは さくら鍼灸整骨院平塚院のLINE初更新させていただきました 10月に入り秋の気配を感じられる時期になってきましたね❗️ 食欲の秋❗️スポーツの秋❗️皆様はどのように過ごされますでしょうか？ 季節の変わり目は、ギックリ腰の起こりやすい時期でもあります 急な動きだしに気を付けて下さいね❗️ 重い荷物を持ち上げる時は膝をしっかりと曲げて全身を使って持ち上げると良いで...