レシピあり⬇️ ⁡ 🍳ブロッコリーとツナのめんつゆ煮🍳 ⁡ 調理時間:5分 ⁡ 5分でできる朝のお弁当作りにもぴったりな一品です！ お子さまも食べやすい味付けですよ🙆‍♀️♪ ⁡ ⁡ 材料（作りやすい分量） ブロッコリー･･･････････1株 ツナ缶･････････････････1缶 めんつゆ（3倍濃縮）･･･大さじ2 ⁡ ⁡ ⁡ 作り方 ①ブロッコリーは小房に分ける。 ⁡ ② ...