7月のしあわせなからだ通信お待たせしました☺️ 今月は8月に向けての体づくりと歩き方についてです🚶🏻 足つりさん、寝違いさん、ぎつくり出て来ています。 冷え、むくみ、ミネラル不足心当たりないですか？ サンダル、生足は 冷えだけではなく、足指全体が崩れます。 足浴、足指のマッサージも忘れずに☺️