⭐️坐骨神経痛になる可能性がある方⭐️ ◆腰、骨盤周りの筋肉が硬い方 ◆骨盤の歪みによる神経の圧迫 ◆腰椎椎間板ヘルニアになっておられる方 ◆長時間同じ姿勢になっている方 ◆重たい物をよく持つ機会がある方 ◆肥満体型になっておられる方 ◆腰の状態が「反り腰」の方 心当たりのある方は十分、 　　気をつけて下さい❗️