週一13:30-19:30、週二至週五11:00-19:30及週六11:00-18:00上班時間內客服會回覆您的訊息。週日公休，訊息尚未回覆還請海涵，會於上班日進行回覆。

營業時間

❗️近期感冒盛行❗️
想像身體是一棟大樓，扁桃腺像裡面的保全，
是過濾病毒、細菌侵入體內的第一防線，
若保全倒下，所有壞東西在沒有保護屏障下，
就可以輕易攻擊大樓，
由此可見扁桃腺對人體的重要。

慢性扁桃腺炎常見喉嚨痛、吞嚥困難等，
當食物經過喉嚨時，發炎的扁桃體受擠壓，
導致體內發炎反應且惡性循環。

中醫認為慢性扁桃腺炎大多屬於熱體質，
少數寒症體質是免疫力差所引起，
為了其他臟腑的健康...

睡覺睡到一半抖動驚醒，難道是心理作用嗎？
中醫對於原發性抖動調理效果佳！

身體抖動分兩種：
神經性-找的到原因，現代醫學診療較佳。
原發性-找不到原因，中醫治療強項。

中醫會用 「潤動」來解釋原發性抖動，
例如：解尿完、睡覺時、眼皮眼瞼跳動，
這些是體內「水飲上衝」的現象，
透過薑蔥、化飲、溫辛的藥材調理效果最佳。

原發性身體抖動，主訴和辨證要一併分析，
患者在意的病症可能受其他症狀牽連...

你也老是疲累，需要幫自己急救一下嗎？
就來用味道，補足元氣！

疲倦對應臟腑是「脾胃」
脾實 ╴脹氣腹瀉，可以增加辛味調節。

脾虛 ╴倦怠乏力、少氣懶言，
可以增加甘味調理。

例如：安迪湯，是調脾胃、補氣經典處方，
根據辨證平衡辛、甘、苦味就能改善疲倦。

若為經常流汗，體力耗盡-則對應「肺臟」
補充甘、酸味為主，有提升體力及收斂效果。

床上體力不佳對應臟腑為「腎」
補充味道以鹹味為主，...

【康芮颱風休診公告】
考量康芮颱風挾帶大風雨，
本診所依台北市人事行政局政策調整診療時段。

10/31（四）政府公告台北市停止上班上課，
本診所休診一日。

若需要預約看診或有其他相關詢問，
我們將於上班日回覆並為您安排，謝謝。

【凱米颱風休診公告】
考量凱米颱風挾帶大風雨，
本診所依台北市人事行政局政策調整診療時段。

7/25(四)政府公告台北市停止上班上課，
本診所休診一日。

若需要預約看診或有其他相關詢問，
我們將於上班日回覆並為您安排，謝謝。

日常臉部保養，一起來塑臉！
#4D臉結構 #阿銘師

擦乳液的時候，發現皮膚感覺很緊繃？
各種保養品都用上也追不上老化的速度。

臉部老化不只是皮膚，從最深的臉骨到筋膜，
以及肩頸疲勞交互影響著顏面狀態。

4D臉結構核心的環節－測試臉部老化走向，
經常肩頸過勞者、下垂臉多半是縱向（矢狀面）
筋膜卡緊、循環差，而導致
額頭、法令紋、蘋果肌山崩。

逐步透過肢體擺位、徒手觸診
來探查面部結構解鎖的施作順序。
從內打通回春道路，讓美麗更到位！

足部是支撐起身體重要的地基，
陳年舊傷、足弓無力、日常習慣，
都有可能漸漸帶給足部壓力，引起代償勞損。

日常穿鞋要注意「窄楦頭、跟太高」
都會讓足部勞累。
窄楦頭的鞋會鎖住「腳趾筋膜」
讓發力與承重能力減少；

過高的鞋會限制踝關節活動，
這也是為何穿跟鞋一整天，
回家後脫鞋會有如釋重負的感覺！

值得注意的是，腳踝與骨盆是密不可分的動力鍊
當足部受傷，經常會向上找代償，
讓骨盆形成另一種傷...

濕氣重身體就不好？來看是哪種卡濕！#中西醫師黃獻銘 #阿銘師鍼還傳 #濕氣 #中醫 #健康 #鍼還中醫診所

人是有自癒能力的。

久久不癒的疼痛像是扎了很久的釘子，
將傷鎖定的又深又緊且連帶容易讓周邊的結構
繃緊損壞，進而造成其他疼痛。

身體需要還原，且啟動自癒能力。
透過醫師獨特的鍼還手法，
運用徒手治療，將亙古的疼痛釘子挑開，
調整筋膜擺位並輔以針灸治療疲乏的患處。

身體的修復藉由引導與治療，
逐步走向健康的道路，
還原到最初的狀態。

#鍼還
#結構治療

由內而外的美，是肌膚不用多餘的妝點，
就能從肉眼看出轉變。

透過醫師縝密的探究肌膚紋理、肌肉筋膜，
將日常使用臉部的習慣、咀嚼方式，
積累出的錯位與不對稱，透過兩種手法來重現美麗。

獨創「臉骨鬆動技術+臉部鍼灸」，
由內將老化的卡死循環啟動，
並以針灸矯正回最初的狀態。
用身經百戰的指尖，找到糾結的核心，
精準下針，讓臉部達到最佳狀態。


長假過完感覺身體很有負擔？
一起啟動身體新循環！

吃的食物代表你給身體的訊號，
當吃了容易讓身體啟動胖胖的「胰島素」食物，
譬如：高糖、精緻澱粉，
就容易逐漸走向體重上升之路。

因此，我們要啟動「升糖素」
來將大分子分解成小分子，
形成健康體態循環！

餐與餐之間少吃零食與含糖飲料，
讓身體自動來幫你減少脂肪堆積！


明天就是除夕，新年新氣象！
今晚來點「瘦臉操」微調筋膜，
由內調整，從外就看到精緻轉變。

常常讓臉看起來大的咬肌，
其實是因為經常使用導致咬肌往前翻，
看起來就變臉大！

我們經常以為是咬肌肥大，
事實上咬肌是一塊非常小的組織，
日常咀嚼的習慣才是影響的關鍵。

跟著上圖功操一起做，
運用鍼還筋膜結構治療的概念，
將咬肌往後調整，視覺自然就小臉！
https://youtu.be/bGKQw...

2023 新春愉快🐰

1/19 (四) - 1/29（日）
診所公休11日。

若需要預約看診或有其他相關詢問，
我們將於1/30 (一) 回覆並為您安排，謝謝。

鍼還祝大家「2023 HAPPY NEW YEAR🐰」

12/31 (六) - 1/2（一）診所公休三日。
期間訊息我們將於1/3 (二) 回覆並為您安排，謝謝。

若需要預約看診或有其他相關詢問，
請提前訊息LINE小幫手唷。


服務之外我們還能創造什麼？
是對人，真心的關懷。
 
為期兩天的教育訓練，
靠攏團隊工作的共識也一同看見服務的價值。
 
從工作流程的逐一檢視優化，
開放的氣氛讓彼此提問討論，
以及反饋近期工作的體驗與學習。
 
專業中帶有溫暖，是鍼還中醫的本質。
期盼帶給來到此的人安穩、平靜、舒適的體驗。

內科診療｜調養身體，找回健康的信心。
你的病痛，需要被看見。

內科診療運用望、聞、問、切的扎實功力，
找到你身體最合適的診療方向。

把脈尤其重要，這道技術宛如人體軍師，
中醫治病像是帶兵打仗，
是攻、是守要看身體機能。

透過脈象觀察並判斷出患者的戰力指數，
選擇合適的治療策略，配合身體的步調，
一步步調理體內的病邪。

追求回春變美不只是面容的調整，
結構、頭頸部整體調理才是關鍵。

臉鍼Upgrade缺一不可的三大工具：
寬譜遠紅外線儀｜給臉部深層溫暖與釋放。

透過遠紅外線與筋膜共振的波段，
傳導到人體深層組織，緩解緊繃肌肉，啟動循環。
讓臉鍼所調整的筋膜，獲得最佳的效果。

小山枕｜舒緩疲勞頸部
頸部肌肉的僵硬連帶影響臉部循環與老化，
解開緊繃頸部，釋放壓力，
輔助臉骨調整更見效果！

顱薦枕｜啟動頭薦...

傷處需要被看見，
疼痛處未必是傷處。

鍼還－透過針灸、徒手治療，
一步步釐清傷處地圖，
從源頭進行改善治療，
透過針灸刺激、筋膜調整，
改善結構穩定度。

為什麼疼痛處不是真正受傷的地方？
看這隻影片有詳解>> https://youtu.be/IJBcMnHoE0I

因為大家的一起努力，目前疫情已降至二級，
但彼此依然需要互相守護，
必要時戴口罩、持續消毒，一步也不可少。

我們持續提供安心診療的空間，
從看診環境、到服務流程等，鍼還依然嚴謹規劃，
讓您放心看診，照護自己的美麗與健康。

#提供安全的體驗和安心的照護是鍼還的使命。

以下，鍼還向各位報告診療防疫措施： 
 
►預約分流：
黃醫師相關門診，患者分流預約，診療場地分區運用。
蕭醫師內科門診，患...

▍跨年熬夜的隔天
怎麼保養身體呢？

▍熬夜傷脾胃
少吃大魚大肉
改吃清淡飲食
減輕身體負擔

▍燥熱體質
不亂吃補，火氣散去身體自然舒服。

▍虛寒體質
補湯加入乾薑、黨蔘、白朮

▍飲用生氣茶
體內濕氣重、需要排水養氣。

▍看過來～與我有關的權益 
鍼還中醫看診規則 σ(o'ω'o)
一直以來鍼還最在乎的是，患者有沒有接受到有效的診療與完善的服務，鍼還的御醫們在施行醫術時，精氣神完全專注，投入在每位患者的診療上。􀂰

當看見原本疼痛的部位得到緩解與改善時，患者的表情就說明了一切。

鍼還的全體同仁每次看見患者來去時不同的表情還有反饋，是我們最大的動力。􀂐

每一位患者都同等重要，身體是我們生活的根本，是生活...

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