ร่างกายของมนุษย์ประกอบไปด้วยน้ำกว่า 60% เพราะฉะนั้นการดื่มน้ำเปล่าที่สะอาดให้เพียงพอในแต่ละวันจึงมีความจำเป็นอย่างมาก ปริมาณน้ำเปล่าที่ควรดื่มให้เพียงพอในแต่ละวันนั้น ขึ้นอยู่กับสภาวะร่างกายของแต่ละ...