こんにちは！ あお整骨院の谷内です！ ブログを更新しました！ ジムに通い始めて－５㎏のダイエットに成功！ 何をしたのか、どんなことに気を付けたのか載せましたので、気になる方はチェック！ http://www.ao-bs-kasama.com/blog/2404/