🍽️たんぱく質が豊富に摂れる！クリスマスレシピ🎄🎅 ＜メニュー＞ キノコのミルクカレー アボカドとサーモンのブルスケッタ クリスマスの食事は、油分や糖質を多く摂りがちではないでしょうか？ 今回は、#横浜石心会病院　#管理栄養士　監修による #フレイル予防 にもぴったりな「 #たんぱく質」「#カルシウム」が豊富に含まれているクリスマスレシピをご紹介！！ 🎄👉『たんぱく質が豊富...