梅雨の【安眠】へご招待 こんなお悩みありませんか？ ✅最近、梅雨の湿気のせいか気分が落ち込み、ぐっすり眠れない… ✅ジメジメした季節で、体がだるく感じて朝スッキリ起きれない… など 梅雨の季節。 気圧の変化や湿気によって、身体や心に影響が出やすい時期で、睡眠の質が低下しやすくなります💦 最近、朝まで熟睡できていない…そんなあなたへ 身体の緊張をとり、リラックスして朝まで眠れるよ...