伊勢メディカルヨガVATA

\\ 丹生大師神宮寺 瞑想とメディカルヨガ 腕輪念珠作りとご祈祷Report // 2025年10月26日(日) 9:00〜13:30 少し肌寒く感じる朝。 優しく降り続く雨音、鳥の声、木々の揺らぐ音に包まれながら まずはメディカルヨガでゆっくりと身体をほぐし整えました。 その後の瞑想では、 副住職様の柔らかく穏やかな声に導かれながら、 口を軽く開いてゆっくりと息を吐き、全身に巡らせるように浄...