AIZen

冥想基礎

從入門到進階循序漸進，幫助你找回內在的寧靜，並開啟你的生命潛能。

睡前放鬆

針對失眠、淺眠與睡眠中斷設計的冥想練習與睡眠音樂，幫助你放鬆，進入真正的休息狀態。

大腦充電

用大腦科學驗證的冥想方法，強化腦力、預防腦部退化，讓你的大腦更高效、更專注、更健康。

心情平靜

撥開思緒的雲霧，讓內心透光，平定生活的起伏。

體驗方案｜適合第一次接觸冥想的人

• 每天 10 分鐘，感受冥想帶來的改變
• 適合想先了解 AIZen 是否適合自己的人
• 7 天，足夠建立基本的冥想感受與節奏

訂閱方案｜適合想長期照顧自己的人

• 陪你走過一整年的生活節奏
• 適合已經知道冥想對自己有幫助的人
• 平均每天不到 7 元，為自己留一段安靜的時間