ようやく長袖が必要な気候になってきましたね。 お店に行くとハロウィンも終わり、クリスマス商品やクリスマスの音楽が流れたりと、早いなと感じてしまいます。 からだが冷えると交感神経が優位になり、 エネルギーを消耗するモードに切り替わります。 お白湯を飲む、手首、足首、首元を温めることでも副交感神経を高めるケアになるため、意識して温めることに取り組んでいただけたらと思います。 生殖器への血流は...