1STEP パーソナルコンディショニング

ご挨拶

初めまして。
1STEP代表の石坂貴司です。
ご覧頂きありがとうございます。
私は小学校から高校まで野球をやっておりました。
高校生の時に怪我をしやすい選手と怪我をしない選手とでは何が違うのかと言う事に疑問を持ったのが、始まりで、その事がきっかけで大学進学し身体の事を勉強し、鍼灸とトレーニング指導者の資格を取得しました。
卒業後、ソフトバンクホークスの元トレーナーが院長の鍼灸整骨院とパフォーマンスセンターで10年間勤務し腕を磨きました。
勤務時代は一般の方からプロ野球選手、プロゴルファー、競輪選手、ラグビー選手、フィギュアスケーターと色々なジャンルのアスリートの治療やトレーニングに携わることが出来、たくさんの貴重な経験を積む事が出来ました。
その後独立し、フリーのトレーナーとなり、女子プロゴルファーと契約を行い、専属トレーナーとし2年間、毎週ツアーに帯同し、選手がいかにベストなコンディションで試合に望めるかと言うことに全ての力を注いできました。
またツアーの帯同がない時には合宿や一般の方に向けた、パーソナルトレーニングや治療、美容鍼灸を行なっておりました。

1STEPではアスリートの専属トレーナの経験を活かし、会員の皆様の専属トレーナーのような存在になれる様、日々進歩する新しい情報を取り入れ、ダイエット、痛みの改善、パフォーマンスアップ、競技力向上、姿勢の改善などをサポートしていおります。
お身体の事で何かご質問がございましたら、お気軽にご相談下さい。

【資格】
・鍼灸師
・NASM-PES(全米スポーツ医学協会認定パフォーマンスエンハンスメントスペシャリスト)
・JAPICA公認マットピラティス指導者

・PRIマイオキネマティックリストレーション修了
・PRIペルビスリストレーション修了
・Movement Fundamentals 修了