#บอกลาท้องผูก! ด้วยนวดกดจุด ️ วันนี้ เราขอแนะนำวิธี “นวดกดจุด “ บริเวณหน้าท้อง แก้ท้องผูกได้ง่ายๆ ด้วยตัวเอง 1. จุดจี้กง อยู่กึ่งกลางระหว่างสะดือกับกระดูกหัวหน่าว กดจุดลึกประมาณ 1 นิ้ว นวดเป็นวงกล...