いつもメディカルスタジオBLABをご利用頂きありがとうございます。 今後も皆様の健康維持、理想の身体作りをお手伝いしていきます。 今回メディカルスタジオBLABのブログを更新いたしました。 「有酸素運動はどれくらいの頻度でやれば？」について載せてあります。 是非ご覧ください。 https://ao-blab.com/post/1005 ＃笠間　＃トレーニングジム　#メディカルスタジオBLA...