什麼？減重也能逆轉糖尿病？ 今天邀請到翰醫堂博愛院的 #林庭姍中醫師 來跟大家聊聊減重對糖尿病的影響！ 👉 研究指出： 減重 5% 就能改善血糖！ 減重 10% 可以減少藥物劑量！ 減重 15% 更有機會逆轉糖尿病！🎯 即使只減少 1公斤 的體重，也能對健康帶來正面影響喔～💪 【糖尿病患者的飲食控管4大秘訣】 1️⃣ 減糖但不斷糖 🍚 減少糖分攝取可以讓身體從「肝糖燃燒」轉為...