食事で花粉症の症状を緩和させる方法 今年はここ10年で最もスギ花粉の飛散量が多いという発表がなされています。なので花粉症の方はお辛いと思います。 ということで、今回は花粉症の緩和に役立つ食生活について動画にてご紹介します。 胃腸の環境を良好にすることでアレルギーを抑制する抑制系T細胞を増殖させることなどによって、症状を緩和させることができます。 ぜひ参考にしてみてください😉 #茨...