季節湯って知ってますか？ 季節に応じた果物や植物を湯船に入れて楽しむ入浴法のことです。季節に合った色々な効能があり健康や体調維持にもおすすめです😊 9月は菊湯です🛁 🌟作り方 手順1）「リュウノギク」という菊の花を１〜２日影干しする。食用菊・菊花茶でも代用可。 手順2）布袋に入れてお湯に浸して１０〜１５分ほど蒸らして抽出する。 手順3）布袋と煮汁を一緒にお風呂に入れて完成。 🌟効...