Mardava

問題ありません。柔軟性よりも呼吸や姿勢を大切にしています。
できる範囲でご参加ください。

◎持ち物
動きやすい服装(着てきてOK)、タオル、お水(購入可)、ヨガマット(レンタル¥300)
◎お越しの時間
初回のみ、ご説明等ございますのでレッスンの10分前までにお越しください。