Mardava

はじめまして。
当スタジオでは、少人数制で
無理なく・心地よく体を整えるヨガを行っています。

▷ 体が硬くても大丈夫
▷ 運動が久しぶりの方も安心
▷ 年齢・経験は問いません

クラスは
・継続しやすい【 マンスリープラン 】
・気軽に通える【 回数券 】
・お試しの【 ドロップイン 】

から、ご自身のペースに合わせてお選びいただけます。
その他、イベントや季節限定のクラスも行っています。

分からないことや不安なことがありましたら、
ご予約前でもお気軽にLINEでご相談ください。

【 ヨガ 】

マンスリープラン
・月4回 ¥6,000
・月8回 ¥11,000
(追加 1回 ¥1,650)
※3ヶ月以上ご継続の方のみ
※前払い制

回数券
・5回 ¥9,500 / 2ヶ月有効

ドロップイン
・1回 ¥2,200

プライベート
・1回 ¥6,000


【 エアリアルヨガ 】

ドロップイン
・1回 ¥3,800

回数券
・5回 ¥18,500 / 2ヶ月有効

プライベート
・1回 ¥8,000

■ ご予約について
・ご予約は【前日まで】にお願いします。
・当日希望の場合も、対応できることがありますので
　LINEで一度ご相談ください。

■ キャンセルについて
・キャンセルは【前日まで】にご連絡ください。
・当日キャンセルの場合は、原則【1回分消化】または【キャンセル料（1回分）】をお願いいたします。
　※体調不良など、やむを得ない場合はご相談ください。

エアリアルヨガ

エアリアルヨガとは、天井からつるした布に身体を包んだり、腕や脚を引っ掛けたりしながらヨガのポーズをとっていきます。
一見難しそうですが、布に体をあずけてポーズを行うので、初心者でも関節や背骨に負担をかけることなく、余計な力を使わないで体幹を鍛えることができます。
体が硬い方でも楽にポーズを行うことができ、開放感やストレス解消効果が期待できます。
通常のヨガにはない独特の浮遊感を味わえ、気分転換やリフレッシュにもピッタリです。

一緒に楽しみながら身体を動かして行きましょう。

Mardava(マルダヴァ)とは『柔らかさ、柔和、温和』という意味のサンスクリット語です。
スタジオへお越しいただいた皆さまが『 心身ともに美しく穏やかなライフスタイルを過ごせますように 』と想いを込めました。
ヨガをすることによって、健やかな心身、優しく穏やかな日々のお手伝いをさせていただけたら嬉しく思います。

代表・ヨガ講師 渡邊 久美子
@kumi_yoga_