肩こりについて😱 皆様、こんにちは😃 南葛鍼灸整骨院です‼️ 今回は前回の続きで【肩こり】についてお話ししていきます。 『肩こりの原因』に対してできる対策とは？ 【肩こり】の四大原因 ①同じ姿勢の維持 ②眼精疲労 ③運動不足 ④ストレス それぞれ説明していきます。 〈肩こりの対策〉 まず①に対してです。 長時間姿勢維持のための血流悪化が主なため、作業の合間で軽い運動ができればベスト...