ぎっくり腰に注意👀 皆さんこんにちは♪ 南葛鍼灸整骨院です🙌🏻 12月に入り今年も残り少しとなりましたね‼️ これから冬にかけて本格的に寒くなっていく中で注意しないといけないのが「ギックリ腰」！！ 春夏秋冬どの季節もギックリ腰は起こってしまいますがその中でも冬の時期が圧倒的に「ギックリ腰」になりやすいのです… 寒い時期に起きやすい原因はいくつかありますが、多くの原因は冷えと運動不足...