こんにちは ^^)
吉野ヶ里ふくろう接骨院です♪

〇緊張性頭痛〇
頭痛の中で最も頻度の高いといわれています。
・ストレスを感じやすい
・スマホ、パソコンなどディスプレイを見ている時間がながい。
・睡眠が不足している
など

無理な姿勢を続けない、お風呂にゆっくりつかり首肩をほぐす、しっかりとした睡眠をとるなどで予防を心がけましょう♪

症状がひどい場合はいつでもご相談下さい!(^^)!