3月になり、春🌸の訪れを感じますね🎶 『春』と言えば新たなスタートの季節！ 体も、冬に溜め込んだ毒素を排泄しやすくなり、新たに動き始める時期です💓 デトックスシーズンに向けて、プチ健康習慣を身につけましょう❣️ 例えば… エスカレーターを使わずに階段を使う！など、少しの意識と工夫で出来る事を実践してみましょう☺️ 🌟簡単にできるデトックス習慣 ①朝、起床したらお手洗いに行き、お白...