こんにちは！ パーソナルトレーニングジム フレンジです🍊✨ 日中は春の日差しを 一瞬（？）感じられますが北風が強くてまだまだ寒い日が続きますが皆様、体調はいかがでしょうかー！？ 本日も健康管理能力検定様とのコラボで【健康】に関する情報を発信していきます。 本日のテーマは皆さんもよく知る 【生活習慣病】のお話です。 よく耳にする言葉で認知度は高いですが、 では、それはどういう症状の人...