こんにちは！ パーソナルトレーニングジム フレンジです🍊✨ 半袖でも過ごせる素晴らしい秋晴れが続いてると思ったらもう11月。来月が年末だなんて信じられないですね！ さてさて、今回はホルモンの中でも知名度No.1！！ 成長ホルモンのお話です。 たくさんの種類があるホルモンの中でも 子どもから大人になるまでの成長過程でも必要で大人になってからも身体の損傷を修復してくれるなくてはならないみ...