こんにちは！ パーソナルトレーニングジム フレンジです🍊✨ 「ねえ、ねえ！ ジムに行って、結局どんなトレーニングをやってるの？」 そんな疑問にお答えしながら ジム内でのエクササイズをご紹介する 【フレンジエクササイズ図鑑⑧】 本日は 〜ヘックバーを利用したデッドリフト 〜 をご紹介いたします。 フレンジでは新しく【ヘックスバー】という トレーニング機器を導入しました。 バー...