วิธีแก้ฝันบ่อย ฝันทุกคืน ให้ฝันน้อยลง จะมีอะไรบ้าง? 1. ดื่มน้ำ หรือนมอุ่นๆ 2. ปิดไฟในห้องนอนให้มืด เหมาะแก่การนอนหลับ 3. อาบน้ำอุ่น 4. งดเล่นมือถือก่อนนอน 5. พยายามนึกถึงแต่เรื่องดีๆก่อนเข้านอน หา...