こんにちは🦉 本日は ヘルシーキッチン『チキンガーリック醤油ステーキ』をご紹介させていただきます！ https://youtu.be/S2bGHg-jJQ8 ・1人前 509kcal 蛋白質24.5g 脂質28.1g 食物繊維4.4g 塩分1.3g 1枚のもも肉を塊で焼いて切り分けました。鶏もも肉を1枚使った ボリュームある1品です👍 ぜひご家庭でお試しください！