肩こりの原因について！ ブログ画像肩こりの原因として考えられる事として、 ・姿勢不良（ストレートネック、猫背、巻き肩） ・呼吸の浅さ ・胸椎（背中周り）の過緊張 ・ストレスによる自律神経の乱れ ・眼性疲労 ・睡眠不足 ・低体温による血行障害 などが挙げられます。 肩こりと関係の深い筋肉は ＜僧帽筋上部＞＜肩甲挙筋＞ これらの筋肉にアプローチを入れる事が大変重要となります。 ゆりがおか接...