4月30日（金）今日のクイズはこちら❗ 今日のクイズは、 果物のなかでも栄養の宝庫と言われる、 バナナ🍌についての問題です。 ちなみにバナナは熟し具合によって、 健康効果が変わってくるそう。 皮がまだ青みがかった固いバナナは、 難消化性のデンプンが多く含まれ、 整腸効果をもたらします。 そして、皮が黄色く柔らかくなった バナナは、ポリフェノールを多く含み、 美肌効果があるそうです。 美...