暑い毎日が続いて食欲がダウンしやすい季節です。 そこで今回は、当院の厨房さんオススメの 食欲がない時にも食べやすく作りやすい、 夏レシピをご紹介します ※材料の分量は画像を参考にしてください。 【ゴーヤチャンプルー】 ①ゴーヤは縦半分に切り、 ワタをしっかり取って薄切りにする。 ②フライパンにゴマ油を入れ、 豚こま切れ肉を炒める。 ③ゴーヤ、もやしも入れて炒める。 ④調味...