這個週末的早晨，就用燕麥碗展開活力的一天✨ 只需要5樣食材！一起來試試吧 📝準備食材：⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 📍適量燕麥⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣⁣ 📍優酪乳、豆漿，杏仁奶，或是任何你喜歡的飲品 📍植物蛋白粉(彼編選擇的是純粹可可) 📍喜歡的水果 📍堅果少許⁣ 📝步驟：⁣ 使用飲品將燕麥泡開，撒上植物蛋白粉並攪拌均勻 擺放上喜歡的水果切片，和少許堅果來補充好的油脂 清爽又有飽足感...