大崎市古川長岡地区公民館のLINEVOOMをご覧いただきまして、ありがとうございます😊 本日より始まりました大人気 高齢者教室【サプリ⭐️タイム】 多美ちゃん先生指導のマットス🌈 みなさんは、マットスという運動をご存じでしょうか？ マットスは、誰でも簡単に楽しめる“脳トレ”運動（スポーツ＆エクササイズ）です。 専用のマットに向かって重さの違う4つの球を投げ競い合います。全部で20の役...