本宮這是「腫」麼了😱（尖叫） 看到鏡子裡微腫的自己，你是不是也時常掐著肉 一邊焦慮的想著：這是水份？還是脂肪！！ ​ 女生真的永遠都在饒過自己 vs. 苛責自己間拉扯 千萬別因為誤判而懊悔不已（堂杞楊來幫你！） ​ 🔍 幾個情形 - 快速檢核是不是水腫 ​ ▸ 特定時間前後的身形變化： 下午腳腫、經期體重浮動、「剛睡醒」泡泡眼 ​ ▸ 當液體滯留導致水腫時，還可能會： 四肢沉重疲倦、肌肉鬆...