【東研所】 最近總被問：你是不是很疲憊？ 30歲後想維持膚況變得好難 特別是臉部的膠原蛋白流失好快～ ​ 難道膠原蛋白只能隨著年齡流逝？這我可不甘心！ 查閱古籍、深入研究，終於找到了答案。 ​ 🔍 本以為吃豬腳、牛筋＝補充膠原蛋白，實際上： ✗ 豬腳皮下的脂肪高達30-50% 👉🏻補了大量脂肪，卻沒補到足夠的膠原蛋白 ✗ 牛筋熱量雖較低，但膠原蛋白分子大 👉🏻人體吸收效率不佳 ​ ...