2月24日（木）13：45〜14：30
「８つのエクササイズで美しい歩き方を手に入れよう」

￼2月25日（金）12：30〜13:15
「背骨しなやか美姿勢ピラティス」
講師：中野めぐみ（FRPマスタートレーナー）


􀀁インストラクターに聞いてみました􀀁
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Q.これが好き！イチオシを教えて！
最近のおススメは仙台のお菓子、ゴットのスイートゴット
https://palpaw.co.jp/g...

2月23日（祝・水）18：30〜19：15
「シニア『も』上に伸びて元気に歩くためのFRP」
講師：岡田準郎（FRPマスタートレーナー）

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􀀁インストラクターに聞いてみました􀀁
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Q.これが好き！イチオシを教えて！
A.コーヒータイムです♪
豆を挽きながら匂いを楽しみ、
お湯を注ぎながら匂いを楽しみ。。。
最後に飲みながら味を楽しむ。。。
心休まる至福の時間がたまらなく好き！

Q.お気...

いよいよ本日より予約受付開始!!

移動不要！好きな場所からクラスにご参加ください􀀭
あなたはどのクラスを受ける？

・一般向けクラス：18クラス
・運動指導者向け講座：3クラス
・考案者 中村尚人クラス：1クラス

FRP認定インストラクターの方は、
本日13時頃にメルマガ配信しました。
必ずご確認ください􀂍

2月26日（土）20：15〜21：00
「身体にやさしい歩き方を覚えよう」
講師：八十昂輝（FRPマスタートレーナー）

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􀀁インストラクターに聞いてみました􀀁
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Q.お気に入りのスポットは？
A.姫路城の前の広場を散歩するのがおすすめ！　
　春にはお花見も！

Q.もしも叶うなら何したい？
A.キャンピングカーで日本一周



＊＊＊＊＊　イベント概要　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

美し...

2月22日（火）19：00〜19：45
「美しく機能的に歩くためのカラダ作り」
講師：瀬戸景子（FRPマスタートレーナー）

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􀀁インストラクターに聞いてみました􀀁
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Q.お気に入りのスポットは？
A.高いところ（山でも建物でも。高いところから見る景色が好きです。）

Q.これが好き！イチオシを教えてください
A.ドライイチジク&ジャイアントコーン&強炭酸水
日常的なおやつ。
甘みとしょっ...

2月24日（木）20：00〜21：30
「上位胸郭のモビリティアップ」
講師：大森敦子（FRPマスタートレーナー）


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􀀁インストラクターに聞いてみました􀀁
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Q.これが好き！イチオシを教えてください
A.石川県七尾市にある、一本杉川嶋という日本料理のお店です。
お高いのですが、シェフの料理に対する信条がすばらしく、高くても納得できます。

Q.もしも叶うなら、何をしたい？
A.母の背骨...

2月25日（金）14：45〜15：30
「美姿勢ウォーキングのためのFRP」
講師：岡本枝里（FRP認定インストラクター）


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􀀁インストラクターに聞いてみました􀀁
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Q.お気に入りのスポットは？
A.那須温泉神社

Q.もしも叶うなら、何をしたい？
A.日本一周旅行！


＊＊＊＊＊　イベント概要　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

美しく歩くためのピラティスーFRP JAPAN2022ー
...

2月21日（月）19：00〜19：45
「側弯症の方の歩きを整えるFRP」
講師：井上航（FRPマスタートレーナー）


￼
􀀁インストラクターに聞いてみました􀀁
￼
Q.これが好き！イチオシを教えて
A.サウナ。体が整う。1日しっかり寝たくらい体が楽になる。

Q.もしも叶うなら、何をしたい？
A.フィンランドでサウナに入って湖に入りたい。


＊＊＊＊＊　イベント概要　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊...

2月21日（月）14：00〜14：45
「後ろ姿美人」
講師：小山美紀（FRP認定インストラクター）


􀀁インストラクターに聞いてみました􀀁
￼
Q.お気に入りのスポットは？
A.鎌倉にある樹Garden cafe  散歩道のひと休み癒されます❣️

Q.もしも叶うなら、何をしたい？
A.どこでもドアを、使ってみたい！


＊＊＊＊＊　イベント概要　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

美しく歩くた...

2月23日（祝・水）14：15〜15：00
「強くしなやかな脚を作るFRP」
講師：町田和範（FRP認定インストラクター）



􀀁インストラクターに聞いてみました􀀁

Q.これが好き！イチオシを教えてください
A.子どもたちとハイキング

Q.もしも叶うなら、何をしたい？
A.眠らなくても良い身体が欲しい‼︎


＊＊＊＊＊　イベント概要　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

美しく歩くためのピラテ...

Happy New Year✨
本年もみなさまが健康に過ごせることを願って
こんなイベントを企画しました！⏬

2月26日（土）19：00〜19：45
「美しく歩くための姿勢作り」
講師：有希（FRP認定インストラクター）

※イベント概要は最後にあります。
ぜひチェックしてくださいね。


􀀁インストラクターに聞いてみました􀀁

Q.これが好き！私のイチオシ教えて
A.サウナ・水風呂・外気浴...

大晦日、みなさまいかがお過ごしですか？
来年は美しい歩行を手に入れて、健康に過ごしましょう！
良いお年をお迎えください􀀭

2月25日（金）19：45〜20：30
「生涯膝の痛みに悩まされない歩き方を身につける」
講師：齊藤直行（FRPマスタートレーナー）


􀀁インストラクターに聞いてみました􀀁

Q.これが好き！イチオシは？
A.もも肉のチキン南蛮

Q.もしも叶うなら、何をしたい？
A...

2月25日（金）10：30〜11：15
「正しい捻じりで美しい歩行へ」
講師：西川明美（FRPマスタートレーナー）


􀀁インストラクターに聞いてみました􀀁

Q.お気に入りのスポットは？
A.温泉地

Q.もしも叶うなら、何をしたい？
A.学生


＊＊＊＊＊　イベント概要　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

美しく歩くためのピラティスーFRP JAPAN2022ー
2.21(月)〜27(日)  ...

2月21日（月）15：30〜16：15
「痩健美ボディFRP」
講師：よっしー（FRP認定インストラクター）


􀀁インストラクターに聞いてみました􀀁

Q.お気に入りのスポットは？
A.みなとみらい（昼も夜も楽しい！）

Q.もしも叶うなら、何をしたい？
A.ずっと健康でトレーナーの仕事を続けたい


＊＊＊＊＊　イベント概要　＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊＊

美しく歩くためのピラティスーFRP...

✨✨Merry X'mas🎅🛷✨✨

美しく歩くためのピラティスーFRP JAPAN2022ー
2.21(月)〜27(日)  オンラインイベント開催

2月27日（日）10：30〜11：15
「足先から頭まで伸びれば繋がる〜美しい歩行」
講師：Yoshika（FRP認定インストラクター）



􀀁インストラクターに聞いてみました􀀁

Q.これが好き！イチオシを教えてください。
A.自然との...

美しく歩くためのピラティスーFRP JAPAN2022ー
2.21(月)〜27(日)  オンラインイベント開催

2月22日（火）10：15〜11：00
「足を鍛えよう！膝痛予防FRP」
講師：大浦瞳（FRP認定インストラクター）



􀀁インストラクターに聞いてみました􀀁

Q.これが好き！イチオシを教えてください。
A.身体を変えるのが好き

Q.もしも叶うなら、何をしたい？
A.赤ちゃん...

美しく歩くためのピラティスーFRP JAPAN2022ー
2.21(月)〜27(日)  オンラインイベント開催

2月23日（祝・水）15：45〜16：30
「歩行にも行かせるヨガFRP」
講師：富田佳澄（FRPマスタートレーナー）



􀀁インストラクターに聞いてみました􀀁

Q.これが好き！イチオシを教えてください。
A.TAKT EIGHT（八王子にあるピラティス・ヨガスタジオ）の向かい...

ファンクショナルローラーピラティス

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