【まさかストレッチで姿勢美人になれるなんて✨】 ◆寝る前10秒猫背ストレッチ◆ こんばんは。 今日は「横隔膜のストレッチ」 です！ 寝ている間、呼吸がしやすくなっちゃう😲 詳しくはこちらをチェック⇩⇩ https://youtu.be/Kh5wV4efeJk 本日も1日お疲れ様でした！