【知るだけでねこ背解消習慣】 難しいトレーニングは必要ありません！ とっても簡単な習慣3つをご紹介✨ 〈３つのポイント〉 ・○○を見る ・○○を伸ばす ・○○で歩く 知れば納得の知識です☺ あなたの身体と心が変わりますように✨ ＃猫背解消 ▼詳しくはこちらから▼ https://youtu.be/PiZfmXUEFg0