【オフィスでこっそりリフレッシュ✨】 座りながら伸び伸び💺 集中して仕事をしていると気がつけば肩がガチガチ。 そんな時 ＃デスクワーク の合間に出来る ＃簡単な猫背ストレッチ をご紹介しております☺ オフィスでも自宅でも、息抜きに試してみてください。 今後も姿勢や健康に関する、有益な情報を発信していきますので是非チェックしてみてください😊 ▼気になった方は、こちらからご覧ください▼ h...