オヤコノの親子のための小さな畑
「おやこ農園糸島」が７月からスタート
第一期参加“親子”募集します

オヤコノの人気企画「土あそびの日」がリニューアルします！
名前も一新して「おやこ農園糸島」に！！

これまではとくに何をすると決めずに月に一度の開催としていましたが、今回から『みんなで野菜を育てる』を活動のテーマに設定します。

場所は糸島・伊都安蔵里の一角。梅の木と栗の木に囲まれた小さな畑で...

「子どもと音楽」
こんにちは。
私たちオヤコノは、6/12（日）「小戸シーサイドピクニック」に出店してきました。小戸ヨットハーバーまでお越し下さった方々、ありがとうございました＾０＾

さて、小戸ピクでは、私りつこが13:00からのステージの部で、モンテッソーリのお話をしました。
テーマは「子どもと音楽」について。

音楽には、元気をもらったり、疲れを癒してもらったり、懐かしい記憶を思い起こし...

子どもごはんは
「火を通して、塩をふっておけばOK！」と思う〜

オヤコノの薬膳担当、ポニは、ハピネス保育園の給食調理員でもあります。そして、９歳息子と５歳の娘、40代後半の夫がいるおかーさんです。

園では保護者さんから、「家で子どもにどんなごはんをつくったらいいかわからない」という相談や、「給食の味つけはどういうふうにしているのですか」との質問を受けることが多いです。「ポニさんは、お家でど...

子どもと楽しむ
さ・し・す・せ・そ

こんにちは。
「調味料と薬膳のお話会」まで２週間となり、
わくわくしているオヤコノりつこです。

今日は、子どもと楽しむさ・し・す・せ・そのお話を♪

まずは何と言っても「言語（ことば）！」
おうちに存在する全てのものやコトは、
子どもの言葉発達の材料なんです。
小さな子どものいるご家庭では
「これは、さとう」
「これは、しお」
と、これがナニモノなのか名...

▼▼食卓のさしすせそ調味料と薬膳のお話会お申込み▼▼
https://oyakono.square.site/product/-6-11-/25?cs=true&cst=popular

毎日使うものだからこそ“本物”を選びたい。

わが家の“本物”の食卓を、まずは調味料から考えてみませんか

そんなお話会を、調味料エバンジェリスト(伝道師)として全国で活躍されている下倉　樹さん
をお招きして...

海と山に囲まれて暮らす私たち日本人は、体質的に水の影響を受けやすいと考えられています。水は体に必要不可欠なものである一方、滞ると湿（しつ）に変化して気血水の巡りを邪魔してしまいます。湿が溜まるとバランスを崩しやすい五臓が、“脾（ひ）”。食べ物の入口である脾が弱ると、どんなに栄養満点の食事をしても体の中にうまく届けることができなくなります。

湿を溜めず、脾が働きやすい状態をキープするために力を...

夏野菜を育てる

５月の親子の時間としてオススメなのが「夏野菜を育てる」こと。
ホームセンターに行くと、トマトやきゅうり、
ピーマン、オクラ、ナス・・・と、
いろいろな種類の苗が並んでいます。
畑で鍬を持ってうね作りから…と本格的に始めなくても、
深めの鉢やプランターで十分に育つので
家庭の環境に応じて準備できますよ〜。

「夏野菜を育て」ながら、実は子どものいろんな部分が自然と育つお手伝いに...

ポニ親子の薬膳晩ごはん～わらびごはん～

家の近くの産直八百屋さんで、ワラビを見つけました。
子どもの頃はわらびやつくしを摘みに出かけるのが春の家族行事だったな〜と思い出し、一束購入。

わらびは春に体の陽気が昇りすぎないように抑えたり、熱をさましてくれる食材です。気の流れがスムーズになり、便秘やむくみの解消、美肌効果が期待できます。


冷ましたり、排泄したりの力が強いのでたくさん食べる食材...

子どもとGW〜旅行や帰省をするときは

今日からGWですね。今年は１０連休の方も多いそうで、旅行や帰省をされるご家庭も多いのでは？

今日は、小さい子連れの旅行や帰省が、少しでも楽しい親子の時間になるヒントを紹介します。

旅行や帰省は、大人からすると「久しぶり〜♪」とか、「あ〜、忙しい日々からのリフレッシュ！」とルンルン要素が多いのですが、小さい子…特に１歳半から２、３歳の子どもは、【秩序の...

オヤコノ

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