【お待たせ！おやこのくらし教室、はじめま〜す‼️】
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前々からリクエストの多かった「子育てが楽しくなるコツを教えてほしい〜」の声にお応えするため、はじめます🌱


＼可能性は無限大／ 
おやこのくらし教室
子育てが楽ちんになるハナシ

詳細は、オヤコノブログへ https://oyakono.hatenablog.jp/...

親子のための農園コミュニティの「おやこ農園糸島」の第２期の募集開始します！

場所は糸島・伊都安蔵里の一角。
梅の木と栗の木に囲まれた小さな畑で野菜を育てながら親子と親子のつながりを深めていく場です。

「おやこ農園糸島第２期」の概要 
【開催期間】 
・第２期　１月〜６月（６カ月間） 
・はじまりの日　１月14日(土)　10:00~（オンラインzoomにて） 

・月イチだよ！全員集合の日　...

＼糸島ビアファーム2022開催のお知らせ／


昨年はオンラインで開催した【糸島ビアホーム2021】
「来年はファームで会いましょう」の閉会宣言通り、今年は9月23日（金・祝）
糸島の百笑屋さんの枝豆畑にて開催が決定いたしました。
畑での枝豆収穫体験、トレーラー「え～だ豆号」に乗っての農村一周ツアー、イノシシの丸焼き、農業のはたらく車展示、人形浄瑠璃、バンド演奏など大人も子どもも楽しめるイベン...

今週は台風11号🌀の接近＆上陸にザワついたスタートでした。
福岡市のポニが暮らす界隈は大きなダメージはありませんでしたが、上陸前日は休校メールが飛び交ったり、たくさんのお店が臨時休業したりと、それなりに緊張感が漂っていました。
人の暮らしがどんなに便利に発展しても、天候に対しては予測して、備えて、あとは過ぎ去るのを待つことしかできないんですよね。

中医学の基本の考え方に「天人合一（てんじん...

昨日から９月。
朝夕がだいぶ涼しくなってきましたね〜。
今年は行動制限のない夏だったので
花火大会やお祭りに行ったり
帰省して親戚の集まりに参加したり…と
初めての「THE日本の夏！」を経験した親子も多いのかな〜。
みなさん、どんな夏を過ごしましたか？

私は１１日間開催された千年夜市に４回も足を運び、
私方、夫方と２方向へお墓参り&親戚の集まりに参加し、
浜辺で釣りして、川に泳ぎに行って、お...

処暑に食べたい旬の味

ご存知でした！？　８月７日から暦上では秋になっているってことを〜。
夏の挨拶といえば「暑中お見舞い申し上げます」ですが、８月７日の「立秋（りっしゅう）」を境に「残暑お見舞い申し上げます」と言葉が変化するのが、日本の昔ながらの挨拶の習慣です。

とはいっても〜、“残暑”どころかまだまだ気候は35℃前後が続く暑さ真っ只中！！
夏はいつまで続くのか！？

そして、来週８月23...

【自分で荷物を持つ】

こんにちは、みなさん夏のお出かけ楽しんでますか？
水遊びは川派‼︎の私は、休みのたびに川へ出かけて涼んでおりますよ〜。

さて、お出かけのときの子どもの荷物…
どうやって運んでますか？
私のオススメは、その子自身に持ってもらう‼︎です。
体に合うサイズの小さなリュックを準備して、
着替えやオムツ、おもちゃ、おやつなど、一部からでもいいので、「これは●●ちゃんの△△が入っ...

「安蔵里の万能天然だし」レシピ〜基本のとり方〜


オヤコノの仲間の「伊都安蔵里」は、糸島・長糸地区にある食の複合施設です🏡。セレクトショップに並ぶ中のオヤコノオススメのトップバッターは、『安蔵里の万能天然だし』。６種類のだし素材🐟を組み合わせたパックタイプの出汁です。

化学調味料、塩、糖類を使っていないから、素材そのまんまのおいしさが伝わるし、わが家好みの味に仕上げられるのが魅力！

...

今頃ですが、「薬膳」って何か知っていますか？

「薬（やく）」「膳（ぜん）」＝「くすり」な「食事」＝病気を予防する食事、病気を治療する食事

↑↑私ポニが勉強をはじめる前に持っていた「薬膳」のイメージです。
日常とは離れた特別な食事と考えていました。

でもよく考えると、病気を予防するってことは、健康をキープするってこと。
健康な人は体と心を思うように動かすことができて、日常生活を楽しく過ごす...

毎日暑いですね〜。
その上、週末の九州は、台風の影響もあってか大雨のようです。
川に涼みに行こうかと企んでいたのに、うぅぅむ・・・。

暑さ、台風、コロナ予防…
理由はどうあれ、おうち時間が長くなるということは・・・
そう♪子どもと一緒に家のことをする時間もたっぷりある♪
ということ（笑）
りつこ的「おうちでモンテッソーリ」は
基本的に「子どもと一緒に家事したらいいよー」ばっかりですからね〜。...

小暑に食べたい旬の味


７月７日の七夕🎋を境に二十四節気は11番めの「小暑（しょうしょ）」に入りました。
文字では“ちょっと(小)暑い。これからだんだん暑くなっていきますよ”って書いてあるのに、近年の夏の暑さったら、何なんでしょうね〜😫💦　もうすでにバリ暑いや〜ん☀☀☀

気温の上昇については私たちの生活からの影響も多々言われていますが、人類が誕生するずっと前から地球は暑くなったり、寒...

オヤコノの親子のための小さな畑
「おやこ農園糸島」が７月からスタート
第一期参加“親子”募集します

オヤコノの人気企画「土あそびの日」がリニューアルします！
名前も一新して「おやこ農園糸島」に！！

これまではとくに何をすると決めずに月に一度の開催としていましたが、今回から『みんなで野菜を育てる』を活動のテーマに設定します。

場所は糸島・伊都安蔵里の一角。梅の木と栗の木に囲まれた小さな畑で...

「子どもと音楽」
こんにちは。
私たちオヤコノは、6/12（日）「小戸シーサイドピクニック」に出店してきました。小戸ヨットハーバーまでお越し下さった方々、ありがとうございました＾０＾

さて、小戸ピクでは、私りつこが13:00からのステージの部で、モンテッソーリのお話をしました。
テーマは「子どもと音楽」について。

音楽には、元気をもらったり、疲れを癒してもらったり、懐かしい記憶を思い起こし...

子どもごはんは
「火を通して、塩をふっておけばOK！」と思う〜

オヤコノの薬膳担当、ポニは、ハピネス保育園の給食調理員でもあります。そして、９歳息子と５歳の娘、40代後半の夫がいるおかーさんです。

園では保護者さんから、「家で子どもにどんなごはんをつくったらいいかわからない」という相談や、「給食の味つけはどういうふうにしているのですか」との質問を受けることが多いです。「ポニさんは、お家でど...

子どもと楽しむ
さ・し・す・せ・そ

こんにちは。
「調味料と薬膳のお話会」まで２週間となり、
わくわくしているオヤコノりつこです。

今日は、子どもと楽しむさ・し・す・せ・そのお話を♪

まずは何と言っても「言語（ことば）！」
おうちに存在する全てのものやコトは、
子どもの言葉発達の材料なんです。
小さな子どものいるご家庭では
「これは、さとう」
「これは、しお」
と、これがナニモノなのか名...

▼▼食卓のさしすせそ調味料と薬膳のお話会お申込み▼▼
https://oyakono.square.site/product/-6-11-/25?cs=true&cst=popular

毎日使うものだからこそ“本物”を選びたい。

わが家の“本物”の食卓を、まずは調味料から考えてみませんか

そんなお話会を、調味料エバンジェリスト(伝道師)として全国で活躍されている下倉　樹さん
をお招きして...

海と山に囲まれて暮らす私たち日本人は、体質的に水の影響を受けやすいと考えられています。水は体に必要不可欠なものである一方、滞ると湿（しつ）に変化して気血水の巡りを邪魔してしまいます。湿が溜まるとバランスを崩しやすい五臓が、“脾（ひ）”。食べ物の入口である脾が弱ると、どんなに栄養満点の食事をしても体の中にうまく届けることができなくなります。

湿を溜めず、脾が働きやすい状態をキープするために力を...

夏野菜を育てる

５月の親子の時間としてオススメなのが「夏野菜を育てる」こと。
ホームセンターに行くと、トマトやきゅうり、
ピーマン、オクラ、ナス・・・と、
いろいろな種類の苗が並んでいます。
畑で鍬を持ってうね作りから…と本格的に始めなくても、
深めの鉢やプランターで十分に育つので
家庭の環境に応じて準備できますよ〜。

「夏野菜を育て」ながら、実は子どものいろんな部分が自然と育つお手伝いに...

ポニ親子の薬膳晩ごはん～わらびごはん～

家の近くの産直八百屋さんで、ワラビを見つけました。
子どもの頃はわらびやつくしを摘みに出かけるのが春の家族行事だったな〜と思い出し、一束購入。

わらびは春に体の陽気が昇りすぎないように抑えたり、熱をさましてくれる食材です。気の流れがスムーズになり、便秘やむくみの解消、美肌効果が期待できます。


冷ましたり、排泄したりの力が強いのでたくさん食べる食材...

子どもとGW〜旅行や帰省をするときは

今日からGWですね。今年は１０連休の方も多いそうで、旅行や帰省をされるご家庭も多いのでは？

今日は、小さい子連れの旅行や帰省が、少しでも楽しい親子の時間になるヒントを紹介します。

旅行や帰省は、大人からすると「久しぶり〜♪」とか、「あ〜、忙しい日々からのリフレッシュ！」とルンルン要素が多いのですが、小さい子…特に１歳半から２、３歳の子どもは、【秩序の...